婚後的女性們該如何經營自己提升自我價值?婚姻生活小訣竅|獨立自主新女性

By Leah Voon - 6月 03, 2020


婚後的女性們該如何經營自己提升自我價值

有人說婚姻就是愛情的墳墓,
進入婚姻之後必須面對的,
當然是數不盡的柴米油鹽。
至於婚後的女性呢?
有人選擇引退幕後當個全職媽媽,
也有人選擇繼續在職場上打拼,
無論我們的選擇是什麼,
總是需要努力經營自己,
並且增加自己的自我價值。
婚後的女性你的生活不只是老公小孩,
好好的找回那個“高價值”的你,
這也是維護婚姻生活的一個小訣竅喔。
分享一些我認為很重要的,
可以經營自己,提升自我價值的方法。



培養可以讓自己開心的興趣

女人你還記得你單身的時候,
讓自己開心的興趣是什麼嗎?
喜歡跳舞、四處旅行、交朋友、畫畫?
無論是怎麼樣的興趣,
進入婚姻之後都千萬不可把它遺忘。

我們都見過自己的身邊有這種女性,
特別是我們的上一代更容易發生。
嫁雞隨雞嫁狗隨狗,
有些人會一不小心都以老公小孩為中心,
接送孩子變成了興趣,
為老公做飯成了最開心的事情,
可是你知道這種生活方式往往最危險。

可以大大提升自我價值的方式,
就是千萬不要遺忘自己的興趣是什麼。
你可以在孩子都睡了以後,
擁有自己的ME TIME,
喜歡音樂就聽一些好聽的曲子,
喜歡看書就給自己一個章節的時光,
甚至在接送孩子的空檔,
你也可以去上舞蹈課、烘焙課。
世界上最容易開心,
最不讓自己失去價值的方式,
其實就是擁有自己。
擁有自己的方法之一,
就是不要遺忘了自己最喜歡的事。

擁有自己的朋友圈

與上一段的興趣差不多,
有些女性在結婚之後,
幾乎和自己的朋友失去了聯絡。
除了家人以外,
會見到的人就是老公的朋友,
或是小孩的朋友。
可以擁有志同道合的朋友很不容易,
如果為了一段婚姻,
把好朋友們都遺忘了那多可惜。

自己的朋友圈真的非常重要,
你們可以互相鼓勵、互相傾訴,
無聊的時候還可以相約一起打發時間。
有些朋友在小孩未上學的時候,
會固定幾天跟朋友們出去“溜小孩”,
孩子們可以有自己的玩伴,
媽媽們則是可以享受下午茶。
甚至我也認識一些媽媽,
把孩子送去上課,
下午接小孩前媽媽們會到酒吧小酌,
分享生活上遇到的林林總總,
彼此也成為了媽媽們情緒抒發的窗口。
若未尚未有孩子的人妻,
也不必刻意避開未婚的姐妹們,
下班之後的一段小時光,
逛逛街、吃個小火鍋,
即使進入了婚姻,
你的身邊還是需要姐妹的陪伴,
在軟弱的時候你也需要他們的依靠。

在一段婚姻中我們要好好的呵護對方,
當暫時離開婚姻中的另一半,
好好的呵護自己及身邊的人,
不要因為一個人讓你失去了世界。

維護自己健康的心靈

我知道這個議題有點敏感,
可是女生們你知道嗎,
誠實面對自己的心靈,
不健康了就去看醫生這是很重要的。
是身體,就有可能會生病,
產後憂鬱症、婚後憂鬱症...
什麼林林種種的心理疾病,
都有可能隨時發生在我們身上。
你不要以為這是很丟臉的事情,
自己心靈的健康極為重要,
如果覺得不舒服了就去看醫生,
把自己的健康交給專業的去判斷。

進入婚姻本就不是那麼簡單的事情,
從自己的原生家庭離開,
然後進入一個完全陌生的家庭,
這一些人從來沒有出過一分錢撫養你長大,
婚姻對女性一直以來都是不公平的。
公婆、丈夫、小孩、工作的種種壓力,
你要學著把這些不開心好好釋放,
保護好自己的心靈比一切來得更重要。

我曾經認識一位母親,
她是個無敵稱職的媽媽,
後來孩子叛逆、丈夫外遇,
她自己瞬間陷入了重度憂鬱症當中。
當時的她體重只剩下30幾公斤,
不吃不喝也完全無法自理。
當然會生病有時候也不是自己可以控制的,
慶幸的是她原因配合治療,
願意看醫生、按時吃藥,
大概治療了一兩年也算痊癒了。
心靈生病了,並不是什麼羞恥的事情,
好好面對好好治療,
你還可以是那個健康快樂的自己。

不要失去自己

你還記得年輕的你的模樣嗎?
樂觀、自信、喜歡表現自己?
還是害羞文靜,喜歡和自己相處多一些。
無論你是屬於怎麼樣類型的女性,
進入婚姻之後你都不改強迫自己改變,
保有原來的那個你,
從中獲得可以提升自我價值的方式,
世界上沒有什麼事比前做自己更快樂。

當你有機會一個人獨處的時候,
問問自己的內心,
多和自己的內心說說話,
你可以一邊跑步一邊舒緩情緒,
你可以上瑜伽課培養身心靈的健康,
人生不能無時無刻都在柴米油鹽,
為自己固定請個假,
讓情緒思緒可以放空,
結束之後你依然可以是
老公孩子心目中那個最吸引人的你。

好好裝扮自己

世界上有哪個人不喜歡賞心悅目的事情,
沒有醜女人只有懶女人這句話雖然老土,
可是你記得婚後依然要好好裝扮自己。
沒有人喜歡每天灰頭垢面的老姑婆,
每個人都無法抵擋歲月,
只是注重打扮、肯花時間保養的女人,
肯定看起來可以非常迷人,
你的老公也會因為擁有一個美麗的太太,
而感到非常驕傲的。

有機會的話,
也記得要裝扮自己的內心,
透過生活中的練習把檔次提高。
學會品酒、學會賞畫,
或是根據自己的興趣去發展,
舉手投足直接你一定會變得更迷人。

做好個人及夫妻間的財務管理

不是每個女人婚後都有機會回到職場上,
我想說的並不是讓你每個月賺多少錢,
而是和丈夫之間要有分開的獨立的財務。
無論是從老公每個月給你的零用錢,
或是自己賺錢得來的收入也好,
學習做好財務規劃及管理,
有機會為自己做一些小投資,
當自己想要些什麼東西的時候,
就可以不要求別人自己購買,
沒有什麼比起自己經濟獨立更開心。

溝通,跟另一半需要經常溝通,
並不是直接攤開底牌讓他知道你有多少存款,
而是認真的去討論家裡的開銷。
貧窮夫妻百事哀這句話是真的,
一個不做好財務管理的家庭,
會衍生出很多的問題,
甚至夫妻吵架,感情變得很不好。
所有的金錢支出都要量力而為,
做個懂得理財的好妻子,
家庭的狀況也會變得更開心融洽。

讓男人有固定回到火星的時間

大家還記得最經典的一本兩性書籍嗎,
Men Are from Mars,
Women Are from Venus,
這本書裡面提到男性都有自己的“洞”,
當女人遇到問題的時候,
會找好朋友一直聊天抒發情緒;
男人遇到問題的時候,
他們習慣回到山洞裡沉思。
適當的給男人一個空間,
讓他一個人霸佔遙控器,
或是讓他喝喝酒聽他的音響,
男人會很感謝他身邊的女人,
願意提供他們一個屬於自己的時間。

這時候你也可以好好的寵愛自己,
在房間裡敷面膜,看一本好書,
或是出去運動、做SPA,
把自己保養好,
當男人從火星回來的時候,
看到自己心愛的女人漂漂亮亮的,
他也會愛你更多更多。

婚姻生活從來就不是一件簡單的事情,
女性們千萬要記得自己的價值很重要,
當初男人也就是看上你的高質感,
才選擇和你一起步入婚姻。
不斷的提升自己、經營自己,
即使不是一個人也要把自己過得好好的,
適當的把生活重心放回自己身上,
女人活得開心,婚姻生活也會更幸福、愉快。

無論你走到哪裡,都不要忘了原來的自己,
因為你就是那個獨一無二的你。


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