所以我覺得近期開始吃大豆異黃酮，

是剛剛好最恰當的時機。

真的很值得省思。 

我相信很多人在生完小孩之後， 

都會經歷一段的低潮期， 

生活上的改變，荷爾蒙對身體的影響， 

或是獨自育兒的那種孤獨感， 

全職媽媽獨處的時候， 

真的很容易懷疑自己的價值所在。

隔天肌膚就會蠟黃、顯得疲憊， 

最近也覺得自己有這種困擾， 

好像整體肌膚狀態不夠好看的感覺。 

有一個香港的朋友推薦我使用Introstem這個貴婦保養品品牌， 

雖然這個品牌在台灣還算新， 

但是我上網看了一下國外的確很多人推薦， 

我自己最近也開始入坑使用， 

讓平日的保養也進入貴婦級的奢華階段。

隨著小孩一天一天長大，接下來打算帶他去海外上學，自己需要移居國外的計劃、置產、孩子的學業、自己的事業等問題。透過朋友介紹知道了臻樺管理顧問，剛好現在的我好需要的教練服務。臻樺管理顧問的教練服務剛好幫助到我，引導我的思考，讓我接下來要做決策的時候可能會輕鬆許多，跟教練一對一聊下來覺得很舒服，教練也是非常專業的。

還要天天追著孩子跑，沒有好體力怎麼可以。

為了維持活力我每天都會吃B群， 

才能每天跟著孩子一起奔跑遊玩， 

讓他有個充滿歡樂的童年。