安心食代鈣鎂優健台灣品牌優質的鈣補品,不喝牛奶也可輕鬆補鈣

By Leah Voon - 5月 22, 2020

安心食代鈣鎂優健

安心食代鈣鎂優健

你知道嗎在台灣大多數人
都有鈣攝取普遍不足的問題,
我自己也是在這些年開始注養身,
無論如何均衡飲食,
有時候還是不能準備到高鈣的食材。
安心食代鈣鎂優健是我為自己及家人,
準備優質的鈣補品,
希望可以把全家人的健康照顧得更好。
特別是近幾年習慣高蛋白質的飲食,
更容易讓身體裡的鈣質大量流失,
所以補鈣這件事,
更需要認真努力的吃起來。

安心食代鈣鎂優健

市面上有那麼多營養補給品的品牌,
我究竟要如何選擇最適合的呢?

安心食代的鈣鎂優健咀嚼錠,
是食品技師張邦妮研制作的產品,
專業的背景、十年的經驗,
做出來的產品更讓人覺得安心。

健身補鈣
像我自己每週有四天以上的健身習慣,
從飲食上我意識到鈣質的重要性,
從日常生活中都會盡量補充高鈣食物,
比如黑芝麻、牛奶、海帶、小魚乾等,
這是這對於忙碌的外食族而言,
要每日做到飲食均衡是很困難的事情。



每日需要補充的鈣質,
我就會使用安心食代鈣鎂優健來加強。



他們家鈣鎂優健最厲害的,
是主成分-愛爾蘭海藻鈣,
鈣的純度更是乳酸鈣的兩倍以上,
而且海藻鈣是來自於天然植物,
食用起來可以更安心喔~



除了海藻鈣以外還添加了
  • 鎂離子
  • CPP酪蛋白磷酸胜肽
  • 維生素K2
  • 維生素D3
以上的成份都有助於鈣的吸收,
在成分的設計上無添加物,
更無甜劑、色素等不必要的成份。


咀嚼錠的設計非常方便,
可以隨身攜帶直接含在口裡食用,
即使身上沒有水也可以直接吃。

純白色的鈣錠,
沒有添加色素及不必要添加物,
一天只需補充三片即可。
若我那幾天有刻意補充高鈣食物,
就會改為1-2片,
會依據自己每天攝取的飲食去做調整。



一份三顆,就可以補充高達450毫克的鈣,
可以在吃飽時候搭配食用,
或是在睡覺前補充可以讓睡眠更安穩。

吃起來就像是牛奶片,
覺得小朋友也會很喜歡這個味道。



守護家人的健康,
我跟老公每天都會補充至少一顆,
讓飲食中沒有做足的養分均衡一些。
身為一個稱職的人氣,
也要時時刻刻照顧到先生的身體健康。



安心食代鈣鎂優健,
無論你是幾歲的人都應該天天補充喔,
因為鈣質這個養分,
對於小朋友、年輕人、老人家都是必要的。

全家人身體健康的照顧,
就要從日常生活的補給品做起,
均衡飲食、定期運動之餘,
別忘了要適量補充鈣質喔。
吃進去肚子裡的食品,
就要選擇讓人安心無添加的品牌-安心食代~


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