Eunice SPA板橋店TRX肌瘦黃金馬甲體雕,躺著找回腹部的緊實度

By Leah Voon - 5月 18, 2020


Eunice SPA板橋店TRX肌瘦黃金馬甲體雕

有哪個女人不是一直都在追求標緻的身形?
平時辛苦的健身房訓練當然還不夠,
生活中有空檔的時候也可以加強一下體雕。
今天我們來到Eunice Spa 板橋店, 
來做個可以讓你躺著就能找回身體緊實的SPA,
 今天要做的是TRX課程, 
幫你輕鬆擁有夢想的馬甲線。

 追求身型我信於三管其下,
 飲食、運動加上外在的按摩及儀器, 
雖然固定有在上健身房的我, 
還是覺得定期的SPA護理非常重要, 
可以好好享受自己的SPA時光, 
又可以兼顧到最在意的身型, 
簡直是一舉兩得的一個課程。 




Eunice SPA是一個全台的連鎖品牌, 
北中南有好幾十家分店,
板橋店就位於府中站附近。
這裡很適合跟朋友一起逛逛街吃下午茶,
然後再一起上Eunice SPA做個課程,
無論公車或是捷運都很方便到達。


簡約乾淨的環境,
給人一種舒適溫馨的感覺。



超寬敞的休息室,
無論是在等待朋友還是做完課程以後,
都可以在這裡喝杯茶休息一下。



在這個休息室我還找到一個可愛的東西喔,
就是一張小小嬰兒床。
因為Eunice SPA滿多主要客戶是產後媽媽,
他們可以帶著自己的小baby來上SPA,
孩子可以放在小嬰兒床自己睡覺,
而媽媽還能享受屬於自己的時光,
這真是個貼心的服務及設計。



這個TRX課程主要是提升基礎代謝,
透過產品及儀器達到無氧燃脂,
並且增加身體的肌肉量 。


課程裡面會用到的產品更是Eunice SPA自己研發的,
無論是精油或是身體的凝膠,
都只有在Eunice SPA他們家才找得到喔。

這個課程可以分成兩個階段,
第一階段是50分鐘的體雕,
而我選擇的是做腹部的加強。
第二階段則是30分鐘的礦鹽爆汗排水,
及20分鐘的全身熱能代謝及頭部釋壓同時進行。


Eunice SPA TRX 課程,
好像一般的SPA課程一樣,
需要全身脫光然後只穿一件紙內褲。


開始前會先去洗個身體,
非常衛生也很安全。

接下來就開始我們第一階段的體雕



塑身界很有名的G5儀器大家應該都知道吧,
配合Eunice SPA他們家自己的產品,
躺著輕鬆打造馬甲線。
美容師在肚子上按摩的動作很舒服,
配合儀器的震動及按摩,
感覺全身脂肪都有被帶動到。



畢竟儀器的按摩頭算是比較大的,
一些邊邊角角的地方,
美容師則是會使用按摩瓷板,
針對側腹一些比較細節的地方做加強。

腹部的每一塊肉肉,
都要確保有被按摩到才有效~




進入第二階段的礦鹽爆汗排水,
使用玫瑰海鹽加上Eunice SPA自家的精油,
做個全體的排水按摩。

這個按摩對於全身的消水腫很好,
其實在家自己按摩也可以,
只是有太多部位我們自己很難按壓到,
只好定期定時去找專業的來~


就是這一張厲害的太空毯,
把全身收在裡面20分鐘,
進行慢慢20分鐘的排毒。
冒出來的汗水真的不是開玩笑的,
運動2個小時的出汗量,
都沒有這20分鐘來得多。

在這同時,流汗排毒雖然重要,
也要抓緊時間來個頭部刮痧按摩。


頭部按摩的技法很放鬆也很舒服,
排毒至於,這20分鐘的時間真的是徹底放鬆的。

大家會不會很期待我分享成果啊,
老實說進行了約2個小時的SPA,
我都迫不及待想看看自己了。


是不是有更緊實的感覺,
感覺側腹的肉肉都不見了,
剩下多餘的贅肉,
就需要靠飲食、運動、SPA,
三管齊下讓馬甲線快快出現~



如果你們也像我一樣,
也喜歡穿這種毛線緊身衣,
我跟你說腹部的贅肉感真的超有感,
穿起衣服來也變得更加自信了。

接下來我一定要更努力維持身形,
無論是未婚還是已婚的女性,
都要把自己永遠保持在最佳狀態,
讓我們重新愛上無時無刻的美美的自己,
也讓身邊的每一個人都更愛我們吧。


Eunice SPA 板橋店
地址:新北市板橋區重慶路8號4樓
電話:02 8953 0890
TRX肌瘦黃金馬甲體雕課程,

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