卡蘿琳魚油推薦

你在日常生活中攝取好油了嗎？推薦給大家我最近在吃的卡蘿琳魚油。身為一個需要在家兼差工作的全職媽媽，想要維持工作時的集中力，照顧孩子陪他玩耍也需要很多的體力。分享給大家我平常會吃的好東西：卡蘿琳魚油我的日常必備，也是許多朋友們試過之後的高評價魚油推薦。

一轉眼孩子已經三歲準備要上幼兒園了，八月就開學媽咪們幼兒園需要用的東西已經準備好了嗎？我相信在幼兒園準備開學的必備物品清單中，像是印章、防水姓名貼、水壺都是必要的物品。媽咪我也從【作伴】幫孩子訂製了一些，開學的時候就可以派上用場。

真的很值得省思。 

我相信很多人在生完小孩之後， 

都會經歷一段的低潮期， 

生活上的改變，荷爾蒙對身體的影響， 

或是獨自育兒的那種孤獨感， 

全職媽媽獨處的時候， 

真的很容易懷疑自己的價值所在。

隔天肌膚就會蠟黃、顯得疲憊， 

最近也覺得自己有這種困擾， 

好像整體肌膚狀態不夠好看的感覺。 

有一個香港的朋友推薦我使用Introstem這個貴婦保養品品牌， 

雖然這個品牌在台灣還算新， 

但是我上網看了一下國外的確很多人推薦， 

我自己最近也開始入坑使用， 

讓平日的保養也進入貴婦級的奢華階段。

隨著小孩一天一天長大，接下來打算帶他去海外上學，自己需要移居國外的計劃、置產、孩子的學業、自己的事業等問題。透過朋友介紹知道了臻樺管理顧問，剛好現在的我好需要的教練服務。臻樺管理顧問的教練服務剛好幫助到我，引導我的思考，讓我接下來要做決策的時候可能會輕鬆許多，跟教練一對一聊下來覺得很舒服，教練也是非常專業的。

台灣潮濕的居家環境絕對是塵蟎的溫床，每到秋冬就哈秋個不停，有沒有想過家中需要好好除蟎？我推薦UWANT 智慧雙氣旋吸塵除螨機，外型超美而且吸力超強用起來簡單好用，搭載智慧塵蟎數值顯示直接把螨蟲量化，可以看得見吸進去的是灰塵還是螨蟲，是非常聰明的智慧清潔管家 。

身為一個全職媽媽每天都有做不完的家事，特別是我喜歡用不鏽鋼的鍋具，清潔起來其實還滿吃力的。還好我找到了德國原裝Planol洗碗精、鍋具清潔，讓每天料理完的清洗工作變得更輕鬆。它不止是清潔力很好，洗完的碗非常乾淨，且成分溫和不傷手，很推薦給媽媽們使用。

媽媽們是否經常覺得腰酸背痛， 上班時間長時間使用電腦，下班之後還要帶小孩做家事， 想要買一張按摩椅覺得沒空間或是使用率不高，那你可能需要T-God-手之輪肩頸深揉按摩器，一台超實用又舒服的肩頸按摩器。我覺得它的按摩很有力道，體積很小不佔空間，而且可以解放雙手隨時隨地都能按摩好方便。

當了媽媽之後雖然已經很少在上健身房，幾乎都是居家運動， 可是看到美美的運動服還是會想要穿。 哪怕只是在街上跑步、在家中瑜伽、或是平時逛街的時候來個運動風的日常穿搭，COZY PUNCH 能讓生活變得更有自信， 每一天育兒的日子都可以維持得美美的。

身為一個全職媽媽，每天為孩子準備三餐已是日常。最近發現溫董很愛吃烤雞、薯條等料理，發現有一台氣炸鍋很符合我的需求，arlink【廚藝大師】智慧蒸氣透視氣炸鍋 SB02，可以氣炸、純蒸、蒸烤、烘焙...等，一機抵多台很適合台灣小小的居家空間。我自己從一早的加熱麵包，到為孩子準備午餐晚餐幾乎都要用到它，覺得是非常實用，買了不會後悔的氣炸鍋推薦。

身為一個到處跟著媽媽去旅行的孩子，外食、飛來飛去、在外面過夜，吃的營養也要均衡，才可以玩得開心玩得盡興。我選擇卡蘿琳兒童蔬果綜合維他命，一次補充36種綜合蔬果及八種維生素，對於蔬果吃得不夠及挑食、外食的孩子，是很好的兒童維他命推薦。

中秋節禮盒準備好了嗎？今年推薦一個很特別、實用又健康禮盒給大家，The Chala蕎拉燕麥與福榮餅舖中西合併聯名推出的中秋禮盒推薦。我覺得這個禮盒很厲害，有健康又美味的燕麥、雲林在地知名的蛋黃酥及好喝的江鳥咖啡。2024中秋送禮就要選符合ESG永續公益精神的禮盒。

沙巴絕美的渡假村-亞庇麥哲倫舒特拉，

讓七年後的亞庇重遊沒有留下遺憾。