姊妹們如何更加愛自己的10種方式!! 肉肉女也可以成為很有魅力的女性 |獨立自主新女性

By Leah Voon - 9月 04, 2018

姊妹們如何更加愛上自己的10種方式!!

女性姊妹們瘋狂愛上自己的10種方式!!

你會因為自己的肥胖覺得自卑嗎?
覺得可能身邊的人都不喜歡你,
不敢跟朋友出去逛街怕買不到自己穿得下的衣服;
甚至有些姊妹們是因為家庭犧牲了自己,
然後...就躲在家裡帶小孩不再打扮自己了嗎?
肉肉女姐妹們10個方式,
讓你重新愛上自己並且快樂的生活著,
只要mindset正確了,在生活中的你可以很開心,
要相信自己也可以是個散發魅力的女性,
成為獨立自主新女性,成為那個最美麗的你。
一起來看看莉亞告訴大家的10個方法吧!

姊妹們如何更加愛上自己的10種方式!!

其實你從來都無須為自己的身形感到自卑,
上帝在創造人的時候本來就設定了高矮胖瘦,
學會愛上自己, 學會過得快樂這是你值得擁有的,
無論你是帶著什麼樣的體型來到這世界上,
你本來就是獨一無二的不是嗎?

莉亞覺得自己其實還滿幸運的,
在成長的環境或是工作場合之中,
都會遇到很多對我很好的人;
他們很在意我也很愛我,
因而在自己的人生中我更加學會了如何愛上自己,
特別是肉肉女的姊妹們更要學起來喔,
愛自己本來就是理所當然的事情呀!

愛上自己的方法1:花多點時間充實自己

我在這裡提及的充實,其實不單單是屬於知識上的學習,
比如說去上課充實智慧之類的。
當然你也可以去參加行銷課程,烹飪課程等等的;
其實還有一個充實自己的方式就是上網,
如果你想學彩妝,就在youtube看看別人怎麼化妝吧,
如果你想學烘焙,也可以看看網路上的教學;
專心的為自己做點什麼,比如畫個漂亮的妝
做一盒自己愛吃的手工餅乾,
有什麼比起用這樣子的方式來愛自己更開心呢?


愛上自己的方法2:記得要多親近大自然

喜歡跟大自然接觸的女生最美了!
怎會這麼說呢?
我們的工作中多多少少會有壓力,
有空的時候花點時間去深山走走,
去看看瀑布...又或是公園裡面野餐,
有什麼比起藍天及綠色的大地看起來更舒爽的?
相信我,跟大自然親近久了;
不管外表上或是心靈的層面,
肯定會變得越來越美麗的。

愛上自己的方法3:與家人好好的相處

有什麼人比起家人來得更重要呢?
雖然莉亞自己一個人生活在國外,
可是我們家都會定期到一個地方去旅遊,
平時也會安排時間跟家人透過視訊,
又或是簡單的透過what's app分享生活,
拜賜科技的發達,跟家人之間的關係越容易親近!

愛上自己的方法4:對自己也對路人多微笑

忙碌的生活偶爾會壓抑著我們導致忘了微笑。
我記得有一天早上在買咖啡,
跟兩個美國女生對到眼,
我們彼此微笑了一下然後就開始攀談起來。
我永遠記得那一天早上的心情是無比美好,
相信我,不管是對別人或是對自己微笑,
都可以讓自己看起來變得更美麗。


愛上自己的方法5:買自己喜歡的東西犒賞自己

你絕對不會相信一個很摳的女人會過得開心,
甚至是過得美麗。愛自己的方式很簡單,
喜歡某個化妝品,就去買吧!
看上了某件衣服,那就買吧!
不管是在家裡或是外出的時候,
身上拿的用的都是自己喜歡的,
這樣子的生活你不愛嗎?

愛上自己的方法6: 吃自己喜歡吃的食物

不要再對熱量斤斤計較了,
人生就那麼短短的幾十年。
什麼都不吃的人不會比較健康或比較瘦,
莉亞喜歡享受美食,有時候吃多了,
那隔天的運動就多做一些。
生活中追求平衡是非常重要的。


愛上自己的方法7:去旅遊,拍好多好多照片送給自己

我認識一些胖胖的女生他們都不喜歡拍照,
可是我卻完全相反~
既然風景那麼美,又很想把自己拍進去留作紀念,
just do it then! 無論高矮胖瘦,
我喜歡把每一刻的自己記錄下來,
然後好好的去感恩每一個階段的我;
沒有過去的我也不會有今天的自己。


愛上自己的方法8:勇敢的做出自己喜歡的穿搭

 (肉肉女全白穿搭

人家說白色是膨脹色容易顯胖,
可是我從小到大就特別愛穿白色呀。
從來就沒有人規定胖子不能怎樣,
也沒有人限定胖子應該要怎麼樣,
如果你喜歡蓬蓬裙也是可以阿,
只要搭配得妥當穿什麼都嘛可以很美!

愛上自己的方法9:開始化妝 讓自己無時無刻都美美的

化妝真的是每一個女人都必須要學的,
如果你真的真的那麼手殘,
那我覺得至少上個DD霜來修飾自己的膚色,
加上腮紅和唇膏讓自己的氣色看起來好一些,
這樣子的你就會很棒了!
當然如果大家化妝化久了有點心得的時候,
再去更深入研究... 你會發現用這種方式來愛自己,
真的會讓自己變得很開心很開心。


愛上自己的方法10: 運動,保持自己的身心健康

這一點雖然被列在第10點但它還蠻重要的,
我每一次運動在追求的是健康,
而不是追求超級窈窕的身材。
吃多了,就去運動多一點;
我還蠻喜歡跑步的,因為跑步可以跟自己對話;
放慢步調看看周邊的景色,
一步一步跑的時候也能思考很多事情。
如果你是個從來都不喜歡運動的人,
那可以試試看從跑步開始,
希望你會有天發現它的美妙~


姊妹們如何更加愛上自己的10種方式!!

姊妹們,愛上自己真的不難;
往往只是生活中的一點點轉變就會變得很開心,
先從最簡單的方式來愛上自己,
就算是肉肉女又如何,
你肯定會活得又自信又開心!

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