永真生技幫助入睡,GABA+色胺酸讓你一覺熟睡到天亮|更是睡眠品質不好的我必備

By Leah Voon - 1月 31, 2021

永真生技幫助入睡: GABA+色胺酸

永真生技幫助入睡: GABA+色胺酸

在勞碌的生活裡對於自己的睡眠品質你在意嗎?
我是個睡覺前需要很多儀式感的人,
與其說儀式感 其實我覺得適當的讓自己身體放鬆,
夜晚才可以有一個好品質的睡眠。
最近開始嘗試使用GABA來幫助自己入睡,
嘗試了永真生技的幫助入睡,
除了GABA成分外還加了色胺酸,
鎖住GABA的流失也讓睡眠品質有所提升。

永真生技-幫助入睡

一直以來我都有睡不好的問題,而且你知道嗎?
睡得不安穩、晚上睡不著、早上一早就起床等,
這些睡眠的問題都是因為體內GABA的流失,
導致我們的睡眠品質越來越不好。

所以適當的補充GABA是最好的方法,
永真生技藥局淬鍊 12 年,
獲得最多專業藥師推薦幫助入睡
還特別添加了香蜂草讓身體可以好好放鬆。


一直以來睡前的我都會有很多儀式感,
我喜歡用薰衣草精油、香氛蠟燭、喝花茶等等,
現在我更加上了幫助入睡,
每天補充GABA+色胺酸成分,讓睡眠品質更提升。

永真生技-幫助入睡

粉嫩色系的外包裝看起來就好可愛,
也是許多年輕人會喜歡的包裝設計。
我覺得在如此壓力的社會,
睡眠的問題不只是發生在老年人身上,
幫助入睡的包裝設計,不會老氣,
至少我自己是很喜歡的。


永真生技-幫助入睡

盒子裡面有一個玻璃瓶,
一瓶一共有30顆的膠囊,
每天食用一顆的話,
剛好是一個月的份量。

永真生技-幫助入睡

膠囊裡面是白色的粉狀,
每天睡前30分鐘吃一顆,
一天一顆很方便。

提醒大家一天不能超過2顆喔,
每天適量的攝取即可。


幫助入睡主要的成分除了GABA及色胺酸外,
還額外添加了義大利香蜂草、
愛爾蘭海藻鈣、維他命B3、B6、B12,維他命E,
這些成分和主要的GABA都有相輔相成的效果。

因為添加了香蜂草才能鎖住 GABA、色胺酸不流失,
兩位添加B群可以協同 GABA、色胺酸睡眠因子轉化,
還有維生素 E的健康補給,幫助入睡。

而紅藻海藻鈣則是可以補充鈣質,幫助入睡。

永真生技-幫助入睡

睡前30分鐘先吃一顆幫助入睡
然後再刷刷牙、看看書,
通常到了睡覺時間就會覺得很放鬆。


我自己實際吃了好幾天,
夜晚的睡眠變得比較安穩,
雖然也不至於那種一倒下就可以睡著的地步,
但是也已經不會在那邊翻轉一兩個小時,
整個腦袋還是很清醒的狀態。


對於一整天所累積下來的壓力,
睡前真的很需要好好的放鬆,
夜晚的睡眠品質才可以大大的提高。

永真生技-幫助入睡

永真生技幫助入睡,
是我提升睡眠面品質的好東西,
使用GABA+色胺酸達到放鬆的感覺。
每一天只得7個小時可以好好睡覺,
當然要讓每一天的自己都可以睡得更安穩,
隔天才有精神可以好好打拼!



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以上皆為個人使用後體驗,感受因人而異。
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

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