河果原力爆凍纖維飲
秋冬真的是最容易走樣的季節，
年底的聚餐、動不動就想吃個火鍋，
這時候更需要注意膳食纖維攝取不足。
推薦大家一個很適合外食族的好物，
河果原力爆凍纖維飲，
只要加在水裡或是任何飲品中，
隨時隨地為自己補充膳食纖維。
爆凍纖維飲小小一包不到10卡的熱量，
吃下去可以大大的增加飽足感，
罪惡的秋冬，再也不怕不小心吃得過多了。
河果原力爆凍纖維飲，
我的隨身小鮮蔬也是莉亞飲食管理的好朋友，
無論是肚子餓的時候可暫時替代餐食，
或是用來膳食纖維攝取不足，
很實在也很健康的一個健康食品！
或是用來膳食纖維攝取不足，
很實在也很健康的一個健康食品！
爆凍纖維飲來自於台灣品牌河果原力，
『河果原力』以自然、無添加為主軸，
他們家的產品採用無添加的方式，
守護著我們每一個人的健康。
從外包裝盒看起來就充滿了POWER的感覺，
也就是這種大自然的能量，
在我們的體內守護著你我的健康。
打開盒子之後是小小的包裝，
很方便隨身攜帶。
而且真的要一再強調一包只有10卡的熱量，
喝完不會有罪惡感。
喝完不會有罪惡感。
爆凍纖維飲什麼飲品都可以加，
並不一定要熱水或是常溫水，
很方便也很適合長時間在外的朋友們，
比如業務、或是旅行的時候膳食纖維的補充。
經常忙碌於工作的外食族、久坐族，
也一定少不來它的守護。
河果原力爆凍纖維飲包裝的設計上也很貼心，
上面有開口很容易撕開。
撕開之後再搭配300ml的開水，
搖晃約30下，等待裡面的纖維吸滿水份，
就可以咕嚕咕嚕喝下肚囉～
粉末也很細緻，很容易溶於水裡。
爆凍纖維飲的成分有膳食纖維、奇亞籽、洋車前子，
另外還添加了紅棗、枸杞的成分，
另外還添加了紅棗、枸杞的成分，
膳食纖維可以每一天都順暢不卡卡，
添加的紅棗、枸杞還可以提供好氣色！
等待幾分鐘那些膳食纖維膨脹之後，
就會有點像是濃稠果凍的型態，
可以帶來滿滿的飽足感。
不知道大家記得幾年前很愛到超商購買“寒天飲”，
喝起來大概就那樣的感覺，但是那個寒天飲好甜啊，
對於不愛吃糖的我實在無法接受！
河果原力爆凍纖維飲無糖、膳食纖維又很多，
增加飽足感之餘，也不會形成身體的負擔。
吃大餐前或是肚子餓的時候可當宵夜、下午茶，
在罪惡的秋冬…大大減少身體的負擔！
不健康的加工食品或是增加飽足感的爆凍纖維飲，
你會怎麼選？
這時候就不能說小孩子才做選擇了，
兩個熱量差那麼多，
我肯定選熱量只有10卡的纖維飲。
為了不讓自己在秋冬走樣，
肯定要喝得健康，攝取更多的膳食纖維呀！
一盒爆凍纖維飲的售價是900元，
裡面有30小包可以喝一個月，
換算下來一天不到一杯飲料的價格，
是不是很經濟實惠呢？
現在我很享受順暢不卡卡的感覺，
習慣性肚子餓了就泡一瓶纖維飲，
就算在外面也是一樣，可以去超商買一瓶水，
再倒一包纖維飲進去喝，真的好方便！
秋冬的飲食管理真的要注意，
千萬不能因為衣著包得緊緊的就不在乎，
健康的人生，就要從日常生活中的飲食中培養！
河果原力官網：https://www.hogoforce.com.tw/
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