丹沁DanQin肽健康BCAA 乳清複方,運動健身減肥必備乳清蛋白推薦

By Leah Voon - 11月 07, 2019

丹沁DanQin肽健康BCAA 乳清複方

丹沁DanQin肽健康BCAA 乳清複方

不知不覺維持每天運動的習慣已經一年,
每一天我都會安排自己做不同的運動,
有時候是輕度的拉拉筋,
有時候則是HIIT, TABATA的重度訓練。
熱衷於運動的人應該都知道,
飲食均衡也是非常重要的,
特別是高蛋白飲食是我肌耐力的來源。
推薦給大家DanQin肽健康BCAA 乳清複方,
一款超方便快速的乳清蛋白,
它是一種複方乳清蛋白,
對於運動健身甚至想減肥的姐妹們,
是一個很好的日常補給品喔。

為了維持美麗漂亮的體魄,
維持運動習慣是首先必要的條件。
我好喜歡好喜歡運動,
更喜歡日復一日看見自己肌肉曲線的行程。

那你知道即使都維持高蛋白飲食,
其實我擔心蛋白質的補充還是不太充足。
類似乳清蛋白這種補給品,
對於每個健身的人而言都非常需要,
少去了多餘的油脂,
吸收到的都是切切實實的蛋白質
想要長肌肉或是增加肌耐力的人,
乳清蛋白的食用絕對不能少!


丹沁DanQin肽健康BCAA 乳清複方

DanQin這個品牌是新創品牌,
但製程上的把關也是不馬虎,
工廠更是獲得NSF-GMP國際認證,
是一張每年都要稽核才能發證的證照。
看那美美的外包裝有誰不會喜歡它?
當然男士們也是可以食用的~

DanQin肽健康BCAA 乳清複方,
每包複方乳清蛋白的蛋白質含量高達69%,
而且原料都是採用國外進口的。
德國大廠Lactoprot無腥味的乳清蛋白,
加上日本專利海洋雙胜肽,
這個胜肽是專利鰹魚萃取物。
還加上了BCAA支鏈胺基酸,
維他命C等等的原料
多重複方成份來補給身體需要的養分,
在運動過後促進肌肉養成,
舒緩運動後的疲勞不適等等,
努力的運動之後補充了適當的養分,
就可以恢復體力。

丹沁DanQin肽健康BCAA 乳清複方

DanQin肽健康BCAA 乳清複方,
一盒裡面一共有20小包的乳清蛋白。
一開始我覺得很納悶,
通常設計一個月份的用量是30包才對,
後來想想這種設計是正確的,
因為一般假如一週運動5天,
那一個月20包的份量是剛剛好的。

那如果一週運動3天的人,
這一盒可是可以食用超過一個月呢。

丹沁DanQin肽健康BCAA 乳清複方
或許有人想問說,
沒有運動習慣的人可以喝乳清蛋白嗎?
會不會造成太大的腎臟負擔?

其實早前我有看過一些報導,
有提到乳清蛋白即使在沒運動的情況下也能喝,
對於一些肌少症,想增加體力的人,
乳清蛋白對於人體是好的。




在飲用方面,
我自己個人有兩種不同的方式。

假如那天我是在家裡瑜伽或TRX,
那運動之後就會把DanQin泡在杯子裡,
白色粉狀的乳清蛋白,
一般我們都要用shaker杯用力的搖晃,
才能把蛋白粉完全溶解。
可是DanQin這個品牌的乳清複方不需要那麼“搞剛”,
倒在杯子裡用湯匙攪拌,
就可以完全溶解在水裡了。




那如果當天的我是在戶外運動,
或是健身房健身的時候,
我就會把幾包DanQin乳清蛋白放在身上。

隨手包的設計真的非常便利,
只要打開倒進去嘴巴再搭配溫水喝就完成了。
因粉末易嗆口如果不擅長直接喝的人,
一包可以分成好幾口來喝,
會更加容易下肚喔。

丹沁DanQin肽健康BCAA 乳清複方

以往,在運動結束之後我會大量吃肉,
可是近期不知道為什麼看到肉會覺得有點噁心,
於是我開始使用DanQin肽健康BCAA 乳清複方,
來補充身體所需的蛋白質,
體力恢復得快就可以繼續運動。


現在每天都看到自己在運動中蛻變,
補充充足的營養、運動結束後適當恢復體力,
使用運動專用的營養補給品,
然後挑戰自己從來沒做過的運動,
比如重訓時挑戰更進一步的重量,
或是瑜伽時挑戰從來沒嘗試過的姿勢,
我覺得每一天都過得很滿足也非常有成就感。


日復一日養成肌肉的曲線,
追求運動健身之後的美,
我特別喜歡這樣子的日子,
更自豪於努力運動的自己。

其實你也可以使用自己的方式來寵愛自己。

丹沁DanQin肽健康BCAA 乳清複方

關於丹沁DanQin肽健康BCAA 乳清複方,
給大家的一個小提醒。
因他們家產品含有鰹魚及牛奶來源成分,
不適合對其過敏體質者食用。
孕哺期間的婦女,
食用前請洽詢婦產科醫師。

最後還是鼓勵大家,
建議每週至少運動三次,
才可以擁有健康的體魄。
讓我們一起動起來一起過得健康快樂吧!


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